Em um tempo marcado pela pressa, pela sobrecarga e pela multiplicidade de funções que muitas mulheres assumem diariamente, parar se torna um gesto quase revolucionário. Respirar com consciência, silenciar por alguns minutos e voltar a si mesma é um ato de coragem.
No dia 28 de fevereiro de 2026 (sábado), às 16h, mulheres de Itabuna se reúnem para um encontro que propõe exatamente isso: presença, escuta e reconexão.
Conduzido pela monja Didi Ananda Gunamaya, o encontro integra práticas milenares que trabalham corpo, mente e emoção de forma complementar. A yoga contribui para o fortalecimento físico, o alinhamento postural e o equilíbrio energético. A meditação, por sua vez, desenvolve foco, estabilidade emocional e clareza interior — elementos fundamentais para atravessar os desafios do cotidiano com mais consciência.
Mais do que uma prática corporal, trata-se de um espaço de encontro entre mulheres. Um círculo onde cada uma pode simplesmente estar, sem cobranças, sem papéis sociais, sem urgências. Um espaço de acolhimento e partilha.
Inspirado por ensinamentos como os de Shrii Shrii Anandamurti, que nos lembram da importância de viver com propósito e consciência, o encontro convida à utilização consciente do tempo — para que a vida não seja apenas atravessada, mas verdadeiramente vivida.
A atividade acontece no Espaço Baobá, ambiente dedicado às práticas integrativas e ao cuidado humano.
Serviço
Yoga & Meditação – Encontro de Mulheres
Com a Monja Didi Ananda Gunamaya
📅 28 de fevereiro de 2026 (sábado)
🕓 16h
📍 Espaço Baobá – Rua Almirante Barroso, 95 | 1º andar – sala 103